Kineziotejping predstavlja terapeutsku metodu u kojoj se lepe posebno dizajnirane trake u terapijske svrhe.
Kineziotejping trake su elastične, vodootporne trake koje se lepe na obolelo i bolno mesto. Osim što deluju na bolnost, trake veoma dobro utiču na stabilnost zgloba, cirkulaciju i funkciju mišića. Takođe, utiču na mišićni tonus i smanjuju zamor mišića.
Kineziotejping trake mogu da se aplikuju kod napetih, bolnih mišića i kod pacijenata sa hroničnim bolom, kod različitih neuroloških, ortopedskih, posttraumatskih stanja.
Što se tiče same aplikacije, veoma je važno da koža bude suva, čista i poželjno bi bilo izdepilirana.
Efekat traje 3-5 dana, a nakon aplikacije pacijent može da se vrati svim dnevnim aktivnostima. S obzirom na to da je traka vodootporna, može nesmetano da se kupa sa trakama.
Tehnika je bezbolna i može da se primenjuje i kod osoba sa osetljivom kožom. Trake je kontraindikovano lepiti na mesto infekcije kože, potkožnog tkiva, otvorenih rana, rana u zarastanju, opekotina, na mestu upaljenih vena i duboke venske tromboze, na mestu maligniteta.